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SUMMARY:Retraite Yoga Septembre
DESCRIPTION:Groupe jusqu’à 12 personnes\nDîners de bienvenue et de clôture\, végétariens ou végétaliens\, petit déjeuner quotidien avec ingrédients principalement locaux et de haute qualité\nHébergement à l’hôtel Paros Land (4 étoiles) ou au Evi rooms*. Plage avec sable fin et eau turquoise à quelques pas de l’hôtel. Boulangerie\, supermarché et marchand de fruits et légumes juste à côté \nProgramme :\n\nDimanche 20h:00: dîner de bienvenue\nDu lundi au jeudi :\n8h00-8h25 (facultatif) : Jus de fruits frais / thé chaud ou glacé grec riche en antioxydants (sidéritis)\n8h30-10h30: session de Yoga\n10h30 : petit déjeuner\nMercredi 21h00-22h00: partage et méditation sur la plage.\nVendredi :\n8h00-11h00 : petit déjeuner\n18h00-20h00: session de Yoga (précédé d’un jus de fruits ou thé et suivi du dîner de clôture)\nSamedi (jour de départ) 8h00-11h00 : petit déjeuner\n\nLa retraite commence le dimanche soir avec le dîner de bienvenue et se termine le vendredi soir avec le dîner de clôture (possibilité de loger une nuit de plus avant ou après la retraite ou plus encore sur demande et en fonction des disponibilités de l’hôtel). La retraite est organisée de sorte que vous aurez du temps libre pour découvrir l’île\, ses plages et ses tavernes. Une excursion en bateau peut être organisée s’il y a assez d’intéressés. Le prix de l’excursion n’est pas compris dans le prix et coûte entre 30 et 50 euros. \nSessions de yoga :\nChaque session dure 2h00\, en voici le déroulement pouvant légèrement varier en fonction de l’objectif fixé \n\nConnexion avec son corps\, sa respiration et son âme (couché\, assis ou debout) : 10 minutes\nExercices de respiration (pranayama): 10 minutes\nExercice physique (asana)- niveau adaptable: 1h10\nMéditation guidée (yoga nidra) : 30 minutes\n\n  \nPrix\n(/semaine/personne) \nToutes les retraites ont lieu à partir de 6 apprenants minimum \nEvi Rooms studio\n1100 €   Chambre à partager (2 lits simples ou lit double)** \n1450 €   Chambre individuelle \n* 6 chambres disponibles \nParosland Hotel 4étoiles\n1400 €   Chambre à partager (2 lits simples ou lit double)** \n1750 €   Chambre individuelle \nUn acompte de 50% sera demandé lors de votre inscription et le reste 30 jours avant le début du stage. En cas d’annulation dans les 30 jours avant le premier jour de la retraite\, le montant ne peut être remboursé.  \nLe prix comprend le jus/thé quotidien\, le dîner de bienvenue et de clôture\, le petit déjeuner quotidien\, les sessions de Yoga\, l’ hébergement\, transfert depuis et vers l’aéroport/port (taxe touristique comprise) \n**La chambre peut être partagée par deux ou trois personnes
URL:https://alexiaparinamayoga.com/retraite/retraite-yoga-septembre/
LOCATION:Paros\, Alyki\, Paros\, 84400\, Greece
CATEGORIES:Retraites
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